Ημικρανία με απλά λόγια

 Ο πόνος της ημικρανίας είναι ένας έντονος παλμός βαθιά μέσα στο κεφάλι σας. Αυτός ο

πόνος μπορεί να διαρκέσει για μέρες. Ο πονοκέφαλος περιορίζει σημαντικά την ικανότητά

σας να εκτελείτε τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Η ημικρανία είναι παλλόμενη και

συνήθως μονόπλευρη. Τα άτομα με πονοκεφάλους ημικρανίας είναι συχνά ευαίσθητα στο

φως και τον ήχο. Συνήθως εμφανίζεται ναυτία και έμετος.

Πριν από ορισμένες ημικρανίες προηγούνται οπτικές διαταραχές. Περίπου ένας στους

πέντε ανθρώπους θα βιώσει αυτά τα συμπτώματα πριν ξεκινήσει ο πονοκέφαλος. Γνωστά

ως αύρα, μπορεί να σας κάνουν να δείτε:

φώτα που αναβοσβήνουν

λαμπερά φώτα

γραμμές ζιγκ-ζαγκ

αστέρια

τυφλά σημεία

Η αύρα μπορεί επίσης να περιλαμβάνει μυρμήγκιασμα στη μία πλευρά του προσώπου σας

ή στο ένα χέρι και δυσκολία στην ομιλία. Ωστόσο, τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού

επεισοδίου μπορούν επίσης να μιμηθούν μια ημικρανία, οπότε αν κάποιο από αυτά τα

συμπτώματα είναι νέα για εσάς, θα πρέπει να ζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια.

Οι ημικρανίες μπορεί να εμφανιστούν στην οικογένειά σας ή μπορεί να σχετίζονται με

άλλες καταστάσεις του νευρικού συστήματος. Οι γυναίκες έχουν τρεις φορές περισσότερες

πιθανότητες να αναπτύξουν ημικρανία από τους άνδρες. Τα άτομα με διαταραχή

μετατραυματικού στρες έχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο ημικρανίας.

Ορισμένοι περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως διαταραχή του ύπνου, αφυδάτωση,

παράλειψη γευμάτων, ορισμένα τρόφιμα, διακυμάνσεις των ορμονών και έκθεση σε

χημικές ουσίες είναι κοινές αιτίες ημικρανίας.

Εάν τα απλά αναλγητικά δεν μειώσουν τον πόνο της ημικρανίας σας κατά τη διάρκεια μιας

κρίσης, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει τριπτάνες. Οι τριπτάνες είναι φάρμακα

που μειώνουν τη φλεγμονή και αλλάζουν τη ροή του αίματος στον εγκέφαλό σας.

Κυκλοφορούν με τη μορφή ρινικών σπρέι, χαπιών και ενέσεων.

Εάν αντιμετωπίσετε πονοκεφάλους που εμφανίζονται περισσότερο από τέσσερεις ημέρες

το μήνα μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη καθημερινής φαρμακευτικής αγωγής

για την πρόληψη των πονοκεφάλων σας.

Η έρευνα δείχνει ότι τα προληπτικά φάρμακα δεν χρησιμοποιούνται επαρκώς. Μόνο το 3

έως 13 τοις εκατό των ατόμων με ημικρανία λαμβάνουν προληπτικά φάρμακα, ενώ έως και

το 38 τοις εκατό το χρειάζονται πραγματικά. Η πρόληψη της ημικρανίας βελτιώνει

σημαντικά την ποιότητα ζωής και την παραγωγικότητα.